Unha Encravada: Causas, Tratamento e Como Evitar

A unha encravada, também conhecida como onicocriptose, é uma condição dolorosa que ocorre quando a borda lateral da unha cresce e penetra na pele ao redor, geralmente no hálux (dedão do pé). Essa penetração pode causar inflamação, dor, vermelhidão, inchaço e, em casos mais graves, infecção. Compreender as causas, as opções de tratamento e as medidas preventivas é fundamental para aliviar o desconforto e evitar recorrências.

Causas da Unha Encravada

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento de uma unha encravada:

• Corte inadequado das unhas: Esta é a causa mais comum. Cortar as unhas dos pés de forma arredondada nas laterais, em vez de reta, incentiva o crescimento da borda da unha para dentro da pele.
• Calçados inadequados: Sapatos apertados, de bico fino ou com pressão excessiva sobre os dedos podem forçar a unha a crescer de forma anormal e penetrar na pele.
• Trauma: Lesões no dedo, como pancadas ou tropeços, podem danificar a unha e alterar seu crescimento.
• Anatomia da unha e do dedo: Algumas pessoas têm unhas naturalmente mais largas ou curvadas, ou dedos com dobras de pele mais proeminentes, o que aumenta a predisposição a unhas encravadas.
• Higiene inadequada: A falta de higiene pode contribuir para infecções secundárias em uma unha já encravada.
• Transpiração excessiva: A umidade excessiva nos pés pode amolecer a pele ao redor da unha, tornando-a mais suscetível à penetração.
• Deformidades nos pés: Algumas deformidades ósseas ou nos dedos podem alterar a forma como a unha cresce.
• Onicomicose (micose na unha): A infecção fúngica pode engrossar e deformar a unha, aumentando o risco de encravamento.

Tratamento da Unha Encravada

O tratamento para unha encravada varia de acordo com a gravidade da condição. Em casos leves, medidas caseiras podem ser suficientes para aliviar os sintomas. Em situações mais graves, pode ser necessário procurar ajuda médica.

Tratamento Conservador (Caseiro) para Casos Leves

Se a unha encravada estiver em estágio inicial, sem sinais de infecção significativa, as seguintes medidas podem ajudar:

• Mergulhe o pé em água morna: Mergulhar o pé em água morna com sal Epsom (sulfato de magnésio) por 15-20 minutos, 2 a 3 vezes ao dia, pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.
• Eleve a borda da unha: Com cuidado, tente elevar a borda da unha encravada da pele utilizando um instrumento limpo e fino, como um palito de unha ou fio dental. Coloque um pequeno pedaço de algodão ou gaze sob a borda da unha para ajudar a direcionar seu crescimento para cima da pele. Troque o algodão diariamente.
• Use calçados confortáveis: Opte por sapatos largos e abertos que não exerçam pressão sobre o dedo afetado. Evite sapatos apertados ou de salto alto.
• Analgésicos: Medicamentos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.

É importante observar que essas medidas caseiras visam aliviar os sintomas e podem não resolver o problema em si. Se a dor piorar ou surgirem sinais de infecção, é fundamental procurar um médico.

Tratamento Médico

Em casos mais graves de unha encravada, especialmente quando há sinais de infecção (vermelhidão intensa, inchaço, dor pulsátil, pus), o tratamento médico é necessário. As opções podem incluir:

• Elevação da unha e drenagem: O médico pode elevar a borda da unha e drenar qualquer abscesso presente.
• Cantoplastia parcial: Este é um procedimento comum que envolve a remoção cirúrgica da borda lateral da unha que está encravando na pele. Uma pequena porção da matriz ungueal (a parte da unha responsável pelo crescimento) pode ser removida para evitar que essa borda cresça novamente para dentro da pele. Este procedimento é geralmente realizado sob anestesia local.
• Cantoplastia total: Em casos recorrentes ou mais graves, pode ser necessária a remoção completa da unha. No entanto, este procedimento é menos comum.
• Tratamento da infecção: Se houver infecção, o médico pode prescrever antibióticos tópicos ou orais.

Após o procedimento médico, é importante seguir as orientações do profissional de saúde para garantir uma cicatrização adequada e prevenir a recorrência. Isso pode incluir curativos, banhos de água morna com sal e o uso de calçados adequados.

Como Evitar a Unha Encravada

A prevenção é a melhor forma de evitar o desconforto e as complicações da unha encravada. Algumas medidas simples podem ser adotadas:

• Corte as unhas corretamente: Corte as unhas dos pés sempre retas e no comprimento da ponta do dedo. Evite arredondar os cantos ou cortar muito rente à pele.
• Use calçados adequados: Escolha sapatos confortáveis, com espaço suficiente para os dedos e que não exerçam pressão sobre as unhas. Evite sapatos apertados, de bico fino ou de salto alto para uso prolongado.
• Mantenha a higiene dos pés: Lave e seque bem os pés diariamente, especialmente entre os dedos.
• Evite traumas: Proteja os pés de lesões durante atividades físicas ou no dia a dia.
• Use meias adequadas: Opte por meias de algodão ou outros materiais que absorvam o suor e mantenham os pés secos.
• Considere palmilhas ortopédicas: Se você tiver alguma deformidade nos pés, palmilhas ortopédicas podem ajudar a distribuir o peso de forma mais uniforme e reduzir a pressão sobre os dedos.
• Tenha cuidado ao fazer a pedicure: Se você faz pedicure, certifique-se de que o profissional corte as unhas corretamente.
• Procure um podólogo: Se você tem histórico de unhas encravadas ou dificuldades em cuidar dos seus pés, consulte um podólogo regularmente para avaliação e orientações específicas.

Conclusão

A unha encravada pode ser uma condição bastante incômoda e dolorosa. No entanto, com a identificação correta das causas, a adoção de medidas de tratamento adequadas e, principalmente, a implementação de práticas preventivas, é possível aliviar os sintomas, tratar a condição e evitar que ela ocorra novamente. Lembre-se da importância de cortar as unhas corretamente e usar calçados confortáveis como pilares da prevenção. Em caso de dor persistente ou sinais de infecção, não hesite em procurar orientação médica.